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吃什么能去除口臭?

来源: 武汉德韩牙科医院 发表时间:2020-05-11 21:00 在线咨询 | 预约挂号

经常性吃一些大蒜以及韭菜等味道很大的刺激性食物,就会形成很大的口气,这时候人们城市选择吃口香糖来缓解的,但是很多人不喜欢吃口香糖,还能吃什么来缓解呢?武汉牙科医院大夫介绍,其实有很多食物都有辅佐的。...

经常性吃一些大蒜以及韭菜等味道很大的刺激性食物, ,就会形成很大的口气, ,这时候人们城市选择吃口香糖来缓解的,但是很多人不喜欢吃口香糖,还能吃什么来缓解呢?武汉牙科医院大夫介绍,其实有很多食物都有辅佐的。

吃什么能去除口臭?

1、山楂:无论是因消化系统,还是对口腔问题引发的口臭,都有很好的成果。

2、桔子:不仅可以润喉生津、满口生香, ,对呼吸系统、消化系统也有很多好处。

3、苹果:此中含有的果酸和抗氧化物质可以杀死部分口腔病菌,预防口腔疾病。

4、柠檬:把柠檬切片泡茶,再加些薄荷,可以去除口臭。

5、牛奶:吃完刺激味重的食物,喝一杯牛奶有不错的成果。

6、茶叶:泡浓茶漱口或直接嚼碎茶叶,对刺激食物引起的口臭成果很好。

不过武汉德韩口腔医院大夫暗示,这些都是临时的措施,但是不能持久以及过量食用,以免会引起其他的问题,所以注意掌握好必然的量,其实去除口臭较好的措施就是注重口腔清洁以及按期到医院洗牙和做口腔检查。

无论什么原因导致的口臭,对峙迟早刷牙、饭后漱口的好习惯,而且对峙使用牙线以及牙缝刷等东西去除牙缝间的污垢,而且每次刷牙后还需要刷一下舌头,才能保障口腔清洁。不过较重要的是需要每年或者每半年到医院检查一下牙齿情况,并及时洗牙。

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