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德韩有什么好的预防办法可以远离龋齿

来源: 武汉德韩牙科医院 发表时间:2020-09-03 07:00 在线咨询 | 预约挂号

  龋齿是日常生活中比较常见的一种口腔疾病,不少患者都是由于口腔细菌才引起的龋齿,德韩的医生说,龋齿出现之后不仅会损害我们的牙齿美观不雅观,同时还会给我们带来牙痛的现象,所有平时一定要做好龋齿的预防办法,以免惨遭龋齿的毒害。那么,搪塞龋齿这种口腔疾病,我们有什么好的预防办法可以远离它的呢?相关阅读:武汉武汉儿童龋齿形成的原因是什么

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  有什么好的预防办法可以远离龋齿?

  (1)减少糖的摄入。控制吃糖的频率及吃糖之后及时清理口腔,减少糖在口腔中的滞留时间。多吃蔬菜、水果等富含粗纤维的食物和含钙、磷、维生素等多的食物, ,尽可能多吃一些粗粮。

  (2)增强牙齿抵抗龋齿的能力。主要是通过氟化物的应用增加牙齿中的氟元素,增强其抗龋性。自来水氟化、含氟牙膏刷牙、氟化泡沫、氟溶液漱口等方式效果都较好。相关阅读:患上蛀牙之后还能治疗吗

  (3)保持口腔卫生较有效的法子就是刷牙和漱口。刷牙要使用保健牙刷,采用正确刷牙方式。做到早、晚各执一词刷一次,并配合牙线、牙间刷的使用。饭后、食用甜食后, ,如果没有刷牙的条件,要养成用清水漱口的习惯。

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